ポジティブ心理学
ポジティブ心理学で社員の幸福度を上げ、会社の繁栄へつなげる
| 対象 | 全社員対象 | 狙い | 社員の幸福感・主体性向上 |
|---|
狙いと主なテーマ
アメリカの心理学者M.セリグマン博士が健康な人がより生きがいを感じ、本当に幸せに生きることを研究し、人の弱み克服ではなく強み強化に焦点を当てて生まれた新しい心理学です。アメリカではマイクロソフト社、グーグル社、Zappos社等をはじめとする企業やスポーツでも大いに活用され、人のパフォーマンス向上において成果があがっている注目の学問です。
幸福度が上がることで生産性＋31％、営業成績＋37％、貢献意欲10倍、創造性＋3倍、正確性＋19％との科学的根拠の出ている効果性の高い研修です。
主なテーマ
- 社員の幸福度診断と解説
- 社員幸福度を上げるためのワーク
- 企業と個人の価値観の融合
特長と学びのポイント
-
社員の幸福度診断
セリグマン博士は一時的でない持続的幸福度を測る５つ要素（PERMA）を提唱しました。
P…ポジティブな感情
E…フロー、一体感
R…良い人間関係
M...働く意義・目的
A…達成、成果
研修前にweb診断を受検いただき、分析結果を踏まえた上での効果性の高い研修を実施いたします。 -
ポジティブ心理学ワーク
・価値観を引き出す「ビジョンカード」
・強みを見つける「24の強み」
・幸福感を高める「3つの恩恵」
など様々な視点でのワークを活用した研修を実施いたします。 -
ポジティブ心理学認定ファシリテータによるフォロー
M.セリグマン博士から直接教えを受けた講師・ファシリテーターが研修を進めます。
状況により個別面談、カウンセリング等も対応可能です。
実施内容
■ポジティブ心理学とは何か
■PERMA診断の解説
自己の幸福度理解
幸福度をあげるためにできることを考える
■24の強み（ワーク）
エピソードをもとに、相手の強みを考えるペアワーク
■バリューカード
自分の価値観を知る
会社の価値観とつながる点探し
企業理念につながる行動計画
■PERMAの振り返り
本日の研修でPERMAのどの部分が上がったか
今後さらに幸福度を上げるための取り組み計画
